오늘은 하늘타리 효능에 대한 포스팅을 하려고 합니다.
하늘타리는 참외처럼 생겼습니다. 하지만 참외와는 다른 성분들로 다른 효능들을 가지고 있습니다. 또한 지참외, 과루, 하늘수박 등 여러가지의 별명이 있으며, 제주도에서는 흔히 볼수있습니다. 뿌리부터 열매, 씨앗까지 모든것들이 약재로 사용되며, 가장 많이 사용되고 있는 부위는 뿌리라고 하며 매우 좋은 효능이 있습니다.
그럼 지금부터 참외와는 다른 하늘타리 효능에 대해 알아보겠습니다.
하늘타리 효능
1.면역력 강화 효능
하늘타리의 가장 효능이 좋은 뿌리에는 다양한 비타민들이 함유되어 있습니다. 특히 비타민C가 다량으로 함유되어 있어 면역력 강화에 매우 효과적입니다. 또한 해열작용을 하여 여러가지 균들을 억제해주고 부스럼도 낫게 해준다고 합니다.
2.항암 효과
하늘타리에는 사포닌 성분이 다량으로 함유하고 있습니다. 이 성분은 체내의 암세포들을 억제시켜주며 제거해주는 역할을 합니다. 또한 진통작용을 하기때문에 통증완화에도 효과적인 하늘타리 효능이라 할수 있습니다.
3.당뇨예방 효과
하늘타리는 당뇨병 환자들에게도 매우 효과적이라고 합니다. 특히 하늘타리에는 음식섭취시 급격하게 상승하는 혈당수치를 조절해주며 혈액순환이 잘 되도록 혈관청소 역할도 한다고 합니다.
4.황달치료 효과
하늘타리의 뿌리를 꾸준히 섭취하면 황달을 치료하는데 매우 효과적이라 합니다. 황당환자들은 식단이 매우 중요한데 음식 섭취전 하늘타리의 뿌리와 잎으로 만든 한약을 꾸준히 섭취하면 개선될수 있다고 합니다. 때문에 황달치료에 매우 효과적인 하늘타리 효능이라 할수 있습니다.
하늘타리는 뿌리부분을 깨끗히 물에 씻은뒤에 껍질을 확실히 벗긴뒤에 햇볕에 말린뒤 사용하여야 합니다. 다 말린 하늘타리 뿌리를 즙이나, 가루로 갈아 물에 타먹어도 좋으며 환으로도 섭취할수 있습니다.
오늘은 하늘타리 효능에 대해 알아보았는데요. 좋은 정보가 되었으면 좋겠습니다. 항상 건강 잘 챙기시길 바라며 제일 좋은 방법은 한의사와 상의후 자신의 체질에 맞게 섭취하시길 바랍니다.